问患者提问

怎么促进血液循环，有什么好办法？

我是一年四季手脚冰凉，从来就没有热的时候，朋友说我是血液循环不好，才会引起的手脚冰凉，我想问一下，有什么好的方法促进血液循环吗？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

促进血液循环还得靠食物来调节，还有，要有一个好的生活习惯，每天泡泡热水脚，尽量避免生冷的食物，促进血液循环的食品大至有以下几种：1，鱼2茶3海藻，4醋，5蘑菇，6蔬菜等，希望对你有所帮助

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