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现在天气热了，感觉腿里发软，全身上下没劲，晚上睡眠

现在天气热了，感觉腿里发软，浑身没劲，晚上睡眠又差（有蚊子），反正是整天提不起精神，每到黄昏时候（5点-7点）特别困，特别想睡觉。有没有什么方法可以缓减疲劳？谢谢！

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，中医认为你那是脾气虚的表现，脾虚则四肢无力，少气懒言，不思饮食，思睡等症状，中医治疗上应以补益脾气为主，可以服用归脾汤进行治疗。

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