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问患者提问

一岁宝宝经常便秘怎么调理

我家宝宝这阵子便秘，这两天拉便便总是拉不出来，就算拉出来的是很硬的便便，不知道要怎么办。请问一下一岁宝宝经常便秘怎么调理比较好呢？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝便秘一般和饮食有关，吃蛋黄、肉类太多容易便秘，补钙尽量不要选择碳酸钙，容易便秘。可以给宝宝适当添加富含膳食纤维食物，如菠菜芹菜等蔬菜，适当补水。
可以添加益生菌，调节肠道菌群，可以改善便秘与腹泻。

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