选择对血糖影响小的水果，例如选择含糖量低的苹果、梨，而含糖量比较高的水果，如荔枝、龙眼、榴莲等不适合糖尿病人吃；
注意水果不能超量，基本上吃100g-200g左右就可以，同时如果吃水果，相应一餐的主食就要减少25g左右。
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