体内湿气重经常掉头发脸色发黄

体内湿气重，容易导致或者加重脾虚，脾虚运化水湿能力降低，湿邪会更重，脾虚还会导致气血不足，面色发黄。你现在这些症状属于脾虚湿邪内停。

可以口服参苓白术颗粒等健脾去湿饿药物，平时注意适当多吃山药，薏薏仁，红小豆风健脾去湿的食物，不要吃生冷油腻食物，不要着急生气上火，放松心情减轻压力。