昨天晚上把咬舌头咬破了，自己也

问题分析：您好，跟您的描述，这种情况不排除癫痫发作可能，建议当地正规医院神经内科就诊，行头颅影像学以及脑电图等检查，评估具体情况，并根据具体情况进行积极治疗。

意见建议：建议当地医院神经内科就诊，在专科医师下进行诊治。平常避免水边、火边、高空作业，避免受凉、劳累、感冒及情绪不稳等诱发因素。

加强体质锻炼，起居有规律，忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张等诸因素刺激。日常生活中做好保护工作。

祝健康！