问题分析:你好,根据你的描述,不知你是否是月经不调,如果是月经不调,最好是去看看中医,通过吃些中药来调理调理。不要经常注射黄体酮。
意见建议:建议:平时的饮食要均衡、健康、合理,不要挑食、偏食。要多吃些大枣、花生、红豆、薏米,要保持愉快的心情,不要经常熬夜。
尽量不要着凉,不要吃凉的东西,尤其是在经期。有时间的时候,要经常去户外运动,以增强体质。
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