压力太大脱发怎么恢复？

病情分析：你好，精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。

因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。指导意见：平时要注意休息，尽量保证足够的睡眠、饮食要搭配平衡饮食清淡，多做头部的按摩促进血液循环。

治疗的话建议您使用中药对症治疗。中药的促发灵有很好的固发生发的作用。