问题分析:你好,根据描述的症状来看多考虑的是胃肠功能不良导致消化功能不好,造成胃胀,腹部胀等不适,多与日常生活饮食方面不协调,饮食不良,缺乏锻炼等导致,另外就是与个人本身肠胃功能不好有关,意见建议:最好去医院做个肠镜明确下,平时饮食清淡些,避免生硬食物摄入,多吃吃些新鲜蔬菜,水果,辛辣,油炸食物少吃,好好调理,保持心情舒畅,平时多吃些香蕉,蜂蜜。
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