嗓子哑了，不咳嗽，也不疼，就是不能用正常

你所说的这种情况是过度用嗓造成的不适，一般是声带的炎症，不适越重，恢复越慢。可以就医进行合理地诊治，缓解不适，同时注意多休息，补充水分，避免烟酒熬夜劳累受凉及过多的说话等，调整好心态，促进恢复。

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