怀孕13周了每天中午午休睡不着

病情分析：你好，目前怀孕13周，胎盘应该已经形成了，胎儿也已经成形，体内的血容量有所增加，晚上的时候，气温降低，血管容易收缩，所以头部相对的缺血缺氧，所以出现头胀头晕的现象，嘴里唾液很多考虑是胎儿形成后营养需求增加，食欲增强，所以唾液腺分泌旺盛。

指导意见：这种情况建议你注意保暖，饭后可以适当运动，比如散步半小时这些，可以防止血管收缩，改善头晕头胀的情况，然后可以少吃多餐，减轻食欲，就能减少唾液的形成，孕期最好不要随意用药，以免对胎儿造成不利的影响。