你好,从你的年龄和目前的病情分析,你可以采取保守治疗,包括,针灸,理疗,推拿按摩,中药外敷,中药离子导入,你目前已经有压到神经的情况了,建议你早期治疗,如果保守治疗效果不好,只有手术了。
建议你去医院的针灸科就诊,做做针灸理疗,大部分的效果还是挺好的,这个病是一种慢性病,建议你坚持治疗。
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