健康指导：口苦一般都是脾胃，肝胆都不好。建议保持心情愉悦，不要生气动怒。保证充足睡眠，从营养学的角度，建议多吃些膳食纤维，比如，小米，燕麦，玉米等，熬成粥，有助于消化和吸收。
水果，可以吃一些，苹果，橙子，香蕉，等都可以。
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