手脚冰冷、小腹时常疼痛

专家:您好！我一到冬天，手脚就冰冷，特别是今年，衣服穿得再多也没怎么见效。我有小三阳，这样的人容易疲劳对吧，可我熬夜不多，平常正常上班，只是今年单位没有安排午休，所以只好趴在办公桌上眯一下，其他同事也这样休息的，为什么我就特别感觉自己累呢，甚至有时候话说得多了也觉得小腹有坠坠的感觉，还有走路多了也有同感，回到家都懒得管孩子了，我该怎么办呢？