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健脾利水的食物有哪些

我儿子今年18岁了，男性。我儿子今年刚刚成年。他的脾胃一直很不好。他经常胃痛和胃炎。因此，我想问一下，什么样的食物有助于健脾利湿。我想咨询一下，有什么方法可以调理脾胃吗？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主食及豆类的选择粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。脾胃虚弱是因饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。
因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚症。

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