生过小孩，没有奶水怎么办

病情分析： 通常妈妈觉得奶水少有两方面的原因：一是心理上觉得奶水少，其实奶水并不少。很多刚做妈妈的都有过这样的顾虑。

有很多哺乳期的妈妈是不涨奶的，所以不用觉得自己的奶不涨而觉得自己的奶水不多，宝宝吃的奶水大部分都是在吃的时候才分泌的；

二是没有让宝宝频繁吃奶而导致奶水真的不多。如果是这个原因，那么一定要让宝宝每天频繁吃奶，起码一天12次以上，甚至更多。

你可以花24-48小时什么都不做，专门让宝宝一天到晚吃奶，奶水会在两三天后变多。多吃点木瓜花生什麽的。