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问患者提问

体质虚如何调节？感觉孩子这样就是体质虚造成的。

孩子平时玩耍的时候就爱出汗，我发现孩子就是安安静静呆着也有汗水，尤其是睡觉时候，脑袋上面都是汗，感觉孩子这样就是体质虚造成的

提问时间：2020-07-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。
营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。

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