不可以吃的，但是可以吃一些红枣的，它的维生素含量居百果之冠，有抗疲劳的作用，能增强人的耐力，和对疾病的免疫力。这种食物还是可以吃的，但是要适量，不要吃的太多。
吃的太多也不容易消化。月经期还是注意饮食清淡有营养就可以了。注意休息，睡眠要充足。这个时候不能同房。
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