问患者提问

感冒了鼻塞头晕四肢无力

爱感冒。一个月两次。每次都得吃药才能好。扛不过去。平时也锻炼身体呢。是身体里缺什么嘛？想得到的帮助：不想在感冒了

提问时间：2020-06-06

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

容易感冒一般是个人抵抗力差的表现，抵抗力越差，出现不适或疾病的机率越高，应该正确的理解和对待。平时合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，适量进行，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善提高抵抗力，减少不适的发生。

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