胃发胀喛气要注意什么,平时注意吃什么

你好，你所说的情况可能是胃肠胀气，引起胃肠胀气的原因很多，例如平时吃的过快、过饱，喝碳酸饮料等。当然，胃肠本身的原因，如胃动力不足、胃部炎症等是导致经常胃胀气的主要原因。

反复性和长期性的胃胀多数是由胃部炎症引起，尤其是幽门螺杆菌感染。指导意见针对胃胀的原因，建议你在日常生活中，应该放松心情，以免影响肠胃的正常蠕动，导致胃胀。

在饮食方面，则应该养成细嚼慢咽，不要一次性吃得太多、太撑。另外，还要根据以往的经验避开某些易胀气的食物。吃饭时也应该避免辛辣刺激、过凉过热的食物，并做到饮食有规律。

最后实在是缓解不了，可以用些治疗胃胀的药物，常用药物主要是增强胃动力药物，如吗丁林、西沙比利等。这类药可加快胃肠排空,促使胃肠蠕动,增强胃功能,帮助胃肠功能。

通常情况下，医生都会配上些抗菌消炎药，以增强疗效。