是肾阴阴虚还是气虚

问题分析：肾虚有肾阴虚或肾阳虚，前者主要表现为怕冷，四肢不温，阳痿早泄，精神不振等症状。肾阴虚主要表现为五心烦热，出汗，耳鸣，口咽干燥，失眠多梦，舌红脉细。

根据你描述的症状，你属于肾阴虚同时还有气虚的表现意见建议：你可以吃点六味地黄丸及归脾丸，同时少吃辛辣的食物，多参加户外活动，这需要一个调理的过程，估计要5个月左右，祝你康复