我经常腰困，也容易疲劳

您好，我经常腰困，也容易疲劳，神情倦怠，精力不足。腰部和臀部偏凉一些，但是上半身会觉得热，然后手心有点发热，黑眼圈严重，脸色发黄。近期我在吃玉灵膏调理，感觉补气血有效果，与此同时也开始吃点六味地黄丸，可是吃了这一周我觉得很困，白天想睡觉的感觉，我自己感觉是跟服用六味地黄丸有关系，好像食欲也有受到影响。想请教您怎么调理会更好？不知道是肾气虚还是阴阳两虚？