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患者提问

小孩睡觉可以9点半睡觉好吗?几点睡觉好?

提问时间:2020-06-16
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:生长激素一般分泌旺盛是在晚上十点左右。而娃娃在睡着后才会吸收的最好。指导意见:建议娃娃晚上应该在十点以前睡觉,这样才会长得高。

    同时养成早睡早起的好习惯。

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