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问患者提问

经常精神不好很累，整个人看起来无精打采的，怎么办？

全部症状：很喜欢睡觉，有时候觉得昏昏沉沉的，皮肤不好，容易长痘发病时间及原因：有一段时间了治疗情况：没治疗过

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：并不是觉睡的越多就会把疲劳赶走，觉睡的越多越觉得睡不够，人越觉得累，最好睡6-8个小时。少吃些辛辣刺激性的食物，晚上十点之前睡觉，对皮肤比较好。
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