你好!感冒期间是可以吃蛋白粉的,蛋白粉主要是补充蛋白质的,其实保健食品都只是暂时性的,对于年轻人来说如果没有什么大的身体损伤最好平时靠正常的饮食和锻炼身体来提高免疫力而不是靠一些保健品,希望对你有所帮助。
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