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轻度睡眠障碍的表现症状

我最近入睡困难、浅睡、易醒，怀疑患有轻度睡眠障碍，这种病的表现症状是啥？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

轻度睡眠障碍的表现症状是经常出现短时间（不到15分钟）不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。
另一类是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。

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