石斛益胃生津，滋阴清热。脾气虚则运化无力。石斛一般用量为10g。黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。
石斛建议用量不宜太多10g就可以了。跟黄芪是可以一同煮水喝的。由于有家族糖尿病史，建议饮食宜清淡，不要嗜肥甘厚味。
限制含糖量高是食物的摄入。
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