问患者提问

失眠惊梦不能深睡，出现轻微的复发应该如何是好。

只问吃什么药可以深睡，总是翻来覆去都没有办法睡着啊。

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

健康指导：你好，多考虑是神经衰弱所致，建议你可以到医院神经内科进行相应的检查治疗，平时适量的给自己减压，睡前喝杯温牛奶，用热水泡脚，都是有利于睡眠的

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