您好！根据您说的情况应该是作息不规律和饮食的原因比较大。饮食不要或者少吃油腻的高脂食物和辛辣的食物，以清淡为主。
每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。结合着抹芭诗丽祛痘套装，对祛痘、淡化痘印有良好效果。祝早日健康！
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