低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药，期监测血压，并注意降压药物的不良反应。
如果血压已经降至正常，也应该在医生的指导下坚持服用维持量的降压药。不能随便停药。
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