是呼吸道感染,导致鼻粘膜干燥,上火导致的鼻出血常见.要改掉经常挖鼻孔的习惯，鼻粘膜很薄的，很容易被挖破出血的。痒的难受时，可以用柔软的棉花棒轻轻擦拭。
如果出血多，需要去医院就诊。多吃水果和蔬菜,多饮水.避免用手抠鼻腔,不要用手挖鼻，经常保持心情舒畅。
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