脑梗死患者发病至现在现在恢复期已有28天，总是失眠

病情分析：您好！失眠大致分为环境因素，身体功能，有精神情感方面，具体情况具体分析，失眠的人常常难以诱导使自己进入睡眠而苦恼。

您这种应该是精神情感类的，段时间类是正常的情况。意见建议：睡前半小时不要再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐；

难以入睡时还可以作一些外出散步之类的松散活动；保持乐观、知足长乐的良好心态。顺其自然，别太在意某些个东西，时间久了不放心，如还无法缓解，请您及时与我们联系，最后祝您早日康复！