人体缺盐以后，就会造成电解质的紊乱，从而会出现头晕，恶心，谵妄，乏力，皮肤弹性差，心率加快皮肤干燥的症状。如果发现有上述症状，建议立即去医院进行补液治疗，以免延误病情。
平时要注意盐的摄入，不能过多也不能过少要适量。
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