问患者提问

乙肝失眠怎么办

头段时间在医院检查出来患有乙肝，在医院治疗了一段时间，也没有见好，后来在医院拿了些药，一直在服用，这段时间晚上睡觉的时候有失眠的情况，想问下这是怎么回事啊，要怎么办呢，谢谢

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

精神压力是最主要的原因，中医上讲情志因素最主要，关键是要调节好情绪，保持轻松愉快的心情。其次是除了坚持正规有效的治疗之外，还要做到合理膳食，适量的运动，不要熬夜，中医上讲卧则血归肝，这对于肝脏的营养非常重要，但是久卧伤气，希望您养成良好的生活规律。

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