问患者提问

是不是脂肪在体内堆积的时间越长越难减？

目前三十多岁，从十多年前就开始胖了，脂肪主要堆积在腰腹、上臂和大腿。这种情况下，减肥的难度是不是要大？更不容易减下去么？要把身上的赘肉减掉，是不是要花更长的时间？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：像这种状况来说时间越长的话，这种情况可能恢复的就越慢，所以我们要从平常饮食结构做起，保持饮食清淡，多吃蔬菜，另外多做户外运动，减少皮下脂肪储存

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