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短短半年时间我的大腿变的那么粗

短短一年时间我去年的裤子穿上去松松的，到了今年就紧紧的想得到的帮助：怎样可以让大腿变细

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好先生！根据你描述的情况和表现考虑呢目前锻炼的非常少！首先见你多吃蔬菜水果？少吃肉食类！多锻炼身体，可以做一些伸展肢体的运动！比如瑜伽！以上是对“短短半年时间我的大腿变的那么粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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