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天天早上喝一杯红糖水可以吗

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，红糖具有一些活血化瘀的功效，红糖水建议最好在经期尽量不多的时候饮用比较好，红糖水里面的含糖量比较好，建议最好适量食用，最好每天食用一点点就可以了，以免因为身体要代谢掉红糖而消耗掉大量营养素。

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