病情分析:你好,椎间盘突出的治疗方法是通过针灸,按摩,热敷或者是进行理疗,手术等,一般来说要根据病情的严重程度决定指导意见:如果是轻微的腰椎盘突出要注意多卧床休息,平时不要经常负重,弯腰等,疼痛的是可以考虑多热敷和按摩,如果是没有效果可以考虑去医院检查治疗
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