小孩没有抗体吃什么好

适当吃点动物肝，动物肝富含多种有助促进免疫功能的物质，如微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、维生素B12。

吃些海鲜牡蛎、扇贝、蛏子、海鱼等食物富含锌，能促进T细胞和抗体的产生；有助于恢复正被损害的免疫系统功能，喝点酸奶，锌酸奶能刺激机体产生γ干扰素，提高自然杀伤细胞活性，促进抗体产生。