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每天坚持红枣泡水喝有什么好处？

提问时间：2020-07-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天坚持红枣泡水喝，不仅具有健脾、护胃、补血、益气、安神、止泻等作用，还可以增加患者的抵抗力，有利于机体的健康。
建议平时坚持喝红枣茶，多吃清淡、营养的食物，同时坚持运动，改善体质。

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