你好，患者的这种情况如果腰扭伤了，建议患者不要再去干活了，要注意多休息。建议患者可以使用毛巾热敷患处，活血化瘀的药物如红花油涂抹，活动时最好是使用腰带。
建议患者要注意多休息，可以使用毛巾热敷，红花油涂擦。
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