头晕，太阳穴痛，老是想吐

您好，你说的情况主要要考虑急性胃炎的情况，急性胃炎是指是胃肠粘膜及其深层组织的出血性或坏死性炎症。胃炎的饮食保健原则：应设法消除诱发因素。

如彻底治疗慢性胃炎,避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物,治疗口腔及咽喉部慢性感染等。进食易消化无刺激性的食物,如半流质或少渣饮食。

少量多餐,忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物,如新鲜嫩叶蔬菜。当出现以上病症时，应尽快前往医院接受检查，并及时治疗，是治疗胃炎的最好选择。

一旦错过胃炎的治疗时机，有可能转变为慢性胃炎，甚至胃溃疡等疾病。