我超想做爱，忍不住。要怎么办？

病情分析：过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦意见建议：将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。

培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。减少不良的性刺激