痛风不能吃黑芝麻。黑芝麻属于高嘌呤食物,会增加血尿酸浓度,引起痛风急性发作。痛风是由于不良的饮食习惯和生活习惯形成的，所以要控制痛风，必须从这两个方面入手。
饮食方面：不能吃嘌呤含量高的食物。生活方面：有规律的作息，不熬夜，不喝酒，保持心情愉快。
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