指导意见：你好，看你说的情况，那像这样喝点菊花茶是没有问题的，而且经常喝的话对身体方面也是有好处的，平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯的好，饮食要清淡，不要吃刺激性大的食物，多吃蔬菜水果，多喝水也好。
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