小腿部肌肉酸痛怎么办

小腿酸痛是指膝盖以下，脚踝以上的部分组织出现酸胀疼痛的一种症状，运动量过大、长期劳损、缺血、低血钙、足踝部疾病、某些慢性疾病等都可引起小腿酸痛。

积极寻找原发疾病，针对原发疾病进行治疗。不论是哪种原因引起的小腿酸痛，都可以用按摩来初步缓解。可使用辅助工具，例如按摩滚球，也可直接用手掌肉厚处揉按。

事先涂抹适量橄榄油，以免因多次摩擦而引起皮肤灼痛。