问题分析：你的问题主要是腹部腰部脂肪堆积过多，伴有便秘，这种情况多考虑和你久坐有关。中医讲久卧伤气，长期坐位，容易导致脾胃之气运行迟缓，大肠气滞，传导失职则排泄减少，就会诱发这种问题。
意见建议：平时减少坐位时间，增加运动，促进肠蠕动，慢慢就会改善。
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