福州康复医院

抑郁障碍患者往往思维活动减慢、言语活动减少。思考过程困难，一些简单的问题也需要较长时间才能完成。决断能力明显降低，变得优柔寡断、犹豫不决，甚至对一些日常小事也难以做出决定。

抑郁症抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。

要想避免陷入抑郁或从已有的抑郁状态种解脱出来，可以参考下面介绍的一些方法：做自己喜欢的工作，会增加对自身能力的信心，会因看到希望和前途二重新振作起来。