您好，根据您的问题描述，从中医来说，可以考虑梅核气，可以试试中药治疗，比如半夏厚朴汤，可以行气化痰。建议最好检查清楚，明确疾病病因，才好对症下药。
尽量少吃油腻重、巧克力、咖啡、浓茶等食物，戒烟酒。
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