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养生堂天然Ve和Vc一天当中哪个时间段服用最好

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：vc服用可以是随时的,vc每时每刻都在被人体利用，没有特定的时间限制的，也没有特定的时间消耗的,但是建议每2--3小时吃一个橙子之类水果是最好了不建议长期服用维生素C意见建议：一些胃病患者或胃不适者尽量在饭后摄入,不宜空腹服用的以免胃酸加重的导致胃痛的情况的，至于维生素E可以考虑晚上睡前服用的

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